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미숫가루 고르는법이 따로 있다?? [효능과 맛있게 먹는법, 주의사항]
여름철 건강한 한 끼, 미숫가루의 모든 것!더운 여름, 입맛도 없고 밥도 먹기 싫을 때 어릴 적 엄마가 타주던 미숫가루 한 잔, 기억나시나요?달콤하고 고소한 맛에 한 끼를 거뜬히 대신했던 추억의 건강음료, 미숫가루가 최근 다시 주목받고 있습니다.하지만 단순히 한 끼 대용 음료로만 알고 계셨다면, 이 포스팅을 통해 미숫가루의 효능, 성분, 먹는 법, 주의사항까지꼼꼼히 알아보세요!목차1. 미숫가루의 효능2. 미숫가루 맛있게 먹는법3. 미숫가루 섭취 주의사항4. 미숫가루 고를때 체크리스트 🍵 미숫가루란?미숫가루는 현미, 보리, 찹쌀, 검은콩, 율무 등 곡물을 볶아서 곱게 빻은 가루입니다.예전에는 집집마다 직접 곡물을 볶고 방앗간에서 빻아 사용했지만, 요즘은 시중에 혼합 곡물 미숫가루가 다양하게 판매되고 있어..
2025. 7. 22.
