반응형 감기요리1 💚 숙취·감기엔 찰떡! 캠핑 요리로도 좋은 간단 김치콩나물죽 레시피 찬바람 부는 계절, 감기 걸렸거나 숙취로 속이 울렁거릴 때 찾게 되는 김치콩나물죽(갱시기죽).집에 늘 있는 김치·콩나물·밥만 있으면 간편하게 끓일 수 있어요.부담 없이 먹기 좋은 영양 만점 사계절 죽 레시피를 지금 소개합니다.🥣 재료 준비 (2~3인분 기준)신김치 200g + 김칫국물 3큰술콩나물 100~200g멸치육수 5컵 (멸치 10마리+다시마 등) 또는 코인육수밥 ½~1공기 (찬밥 또는 미리 불린 쌀) 대파 약간, 청양고추 1개 (선택)국간장·고춧가루 각 1큰술참기름 1큰술, 통깨와 김가루 약간옵션: 액젓 1큰술 (깊은 감칠맛) Tip: 멸치육수가 없으면 건골이나 천연 다시팩, 황태채·건표고·건홍합 등으로 육수를 만들어도 좋습니다. 🍳 요리 순서1. 육수 내기멸치와 다시마 등 육수 재료를 물에 .. 2025. 7. 28. 이전 1 다음 반응형
