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성주 맛집/ 깔끔한 밑반찬 취나물 돌솥밥 '돌물레 민속식당' 건강 밥상 생각날 때 찾아가는 맛집 알려드릴게요. 몇 년 전 가야산 맛집 검색하다 알게 된 곳인데 어른들이 특히 좋아하는 맛집이에요. ▶ 위치: 경북 성주군 수륜면 성주가야산로 336▶ 영업시간 : 11:00~19:00▶ 휴무 : 매주 화요일▶ 주차가능☏ 054-933-0343가게앞 주차 공간이 있어 편안하게 주차 가능해요. 해인사 가는 길이라 근처 식당들이 많지만 저는 이곳만 찾아가는데요, 사진은 못찍었지만 입구에서부터 맛집의 향기가 느껴진답니다~~ 그리고 친절한 사장님께서 늘 밝게 반겨주신답니다 ^^점심시간엔 늘 손님이 가득 차였고요!명태찜 대 60,000동동주 12,000 이곳 수제두부짜글이 진짜 맛있는데 함께 간 분께서 명태찜을 먹어보자고 해서 먹었어요. 저는 이미 아는 맛이에요. 메인 메뉴가.. 2025. 3. 10.
슈퍼푸드 구운계란의 효능, 보관법, 만드는법 계란은 세계 각국에서 사랑받는 대표적인 슈퍼푸드입니다. 단백질과 영양소가 풍부한 계란은 다양한 방법으로 조리하여 섭취할 수 있지만, 그 중에서도 구운계란은 특별한 효능을 가지고 있는 음식입니다. 구운계란은 그 자체로 간편하고 맛있게 즐길 수 있는 음식일 뿐만 아니라, 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 이번 포스팅에서는 구운계란의 효능과 그 이점을 알아보겠습니다.1. 구운계란이란?구운계란은 말 그대로 계란을 껍질을 그대로 둔 채로 구운 계란을 의미합니다. 구운계란은 고온에서 구워지기 때문에 그 과정에서 계란의 영양소와 성분이 변화하며, 특별한 효능을 발휘할 수 있게 됩니다.2. 구운계란의 주요 효능1) 단백질 함량이 높아 근육 성장과 회복에 도움계란은 단백질이 풍부한 음식으로 잘 알려져 있습니다. 특.. 2025. 3. 10.
새로운 시작과 변화 40대가 된다는 것 40대가 된다는 것: 새로운 시작과 변화의 시기나이가 한 살 한 살 먹어가면서 많은 것들이 변합니다. 그 중에서도 40대라는 나이는 특별한 의미를 지닌 시기입니다. 많은 사람들이 30대와 50대를 연결하는 중요한 구간으로 여기는 이 나이는, 삶에서 중요한 변화와 성찰의 순간들이 밀려오는 시기입니다. 이 포스팅에서는 40대가 된다는 것의 의미와 그 속에 숨겨진 다양한 변화들에 대해 이야기해보려 합니다.1. 40대의 시작: 삶의 반전40대가 된다는 것은 단순히 나이를 먹는 것이 아닙니다. 그것은 인생의 전환점을 맞이하는 시기입니다. 20대와 30대에 비해 자신에 대한 이해가 깊어지고, 세상에 대한 관점도 조금씩 달라집니다. 사회적 지위나 가정에서의 역할도 변화하기 때문에 이 시기는 많은 사람들이 자신을 다시.. 2025. 3. 9.
음식 냉장보관시 주의할점/ 하루만 있어도 독이되는 음식들. 냉장고는 음식을 보관하는 중요한 공간으로, 음식을 신선하게 보관하고, 건강하게 섭취하기 위해 필요한 환경을 제공합니다. 하지만 잘못 보관된 음식은 세균이나 박테리아가 번식할 수 있어, 식중독이나 독성 반응을 일으킬 위험이 있습니다. 특히, 냉장고에 하루만 있어도 독이 되는 음식들이 있기 때문에, 올바른 보관 방법에 대해 잘 알고 있어야 합니다.이 포스팅에서는 냉장고에서 하루만 보관해도 독이 될 수 있는 음식들에 대해 알아보고, 그 이유와 올바른 보관법을 소개하겠습니다.1. 조리된 해산물과 생선해산물과 생선은 매우 민감한 식품으로, 신선도를 유지하려면 빠른 시간 내에 섭취해야 합니다. 해산물이나 생선이 조리된 상태로 냉장 보관되었을 때, 세균이 빠르게 번식할 수 있습니다. 특히, 냉장고에 하루 이상 보관하.. 2025. 3. 9.
내돈내산/ 다이소 리들샷 300 사용법 (시카 니들이란?) 평소 화장품에 크게 관심이 없는 저..주변에서 리들샷 리들샷 하더니 다이소 리들샷이 품절 대란템이라고들.. 궁금해서 집 근처 다이소에서 구입했어요. 1인당 1개 구입가능이라는 문구가 적혀있었어요. 그리고 리들샷 S50 / 100 / 300/ 500 이렇게 4종류가 있어요. 숫자가 크면 클수록 안에 들어있는 시카 니들의 함량이 높으니 피부타입에 따라서 구매하시면 돼요. 시카 니들이란?시카 니들은 마데카소사이드, 병풀 추출물 등의 성분을 포함한 피부 진정 및 회복에 도움을 주는 제품입니다. 주로 피부 진정, 염증 완화, 자극을 줄이기 위한 기능성 화장품이나 피부 관리 제품에 사용됩니다. 시카 니들은 작은 바늘 모양으로 피부에 미세한 자극을 주어, 피부 재생을 촉진하고, 피부 속 진정 효과를 빠르게 제공합니.. 2025. 3. 9.
달래의 효능과 보관법/ 맛있게 먹는법 달래는 봄철에 주로 자주 접할 수 있는 향긋한 채소로, 그 특유의 향과 매콤한 맛이 특징입니다.달래는 알리신이라는 성분을 비롯해 여러 유익한 성분들을 함유하고 있어, 건강에 많은 효능을 제공합니다.또한, 다양한 요리에 활용할 수 있어 그 맛을 즐기는 방법도 무궁무진합니다.이번 포스팅에서는 달래의 효능, 맛있게 먹는 법, 보관법에 대해 자세히 알아보겠습니다.달래의 효능면역력 강화 달래는 비타민 C가 풍부하게 들어 있어, 체내의 자유 라디칼을 제거하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 비타민 C는 피부 건강에도 좋으며, 감기와 같은 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히, 겨울철에 부족해지기 쉬운 비타민 C를 보충하는 데 유용합니다.소화 촉진 달래에는 알리신 성분이 들어 있습니다. 알리신은 소화.. 2025. 3. 9.
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