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경남 거창 / 경양식 돈까스 '라뽐므 ' 후기 오늘은 경남 거창의 경양식 집 '라뽐므' 소개드릴게요. ▶위치: 경남 거창군 거창읍 아림로 2길 19-3▶영업시간 : 11:30~ 20:30브레이크 타임 14:00~17:00매주 토, 일 휴무▶가게 건너편 주차장 O라뽐므는 프랑스어로 '사과'라는 뜻이예요. 돈까스 소스를 직접 농사지으신 사과로 만드신다고 합니다. 이곳은 거창 현지인들의 맛집으로 유명한곳인데요, 식사후 후식가지 제공되어서 큰 장점이래요. 그리고 분위기가 좋아 가족들이나, 연인들의 데이트 장소로 좋은 곳이예요. 라뽐므의 식사메뉴는 크게 세가지 있어요. 돈까스13,000, 치즈돈까스15.000, 새우볶음밥12.000 그래서 한가지씩 주문해보았답니다~먼저 따뜻한 스프가 제공되었어요. 그리고 곧 음식이나왔어요. 치즈돈까스는 판매량이 소진되.. 2025. 3. 30.
여름 별미! 열무김치의 제철, 효능 & 레시피 [보관법과 유통기한] 안녕하세요! 오늘은 여름철 입맛을 살려주는 대표 반찬, 열무김치에 대해 소개해 드릴게요.아삭하고 시원한 식감에 감칠맛까지 더해져 밥 한 공기 뚝딱!비빔밥이나 국수와 함께 먹으면 더욱 맛있는 열무김치는 여름철 필수 김치랍니다! 이번 포스팅에서는 열무의 제철, 효능, 그리고 맛있게 담그는 레시피까지 알려드릴게요! 1.열무김치의 제철2. 열무김치의 건강효능3. 열무김치 레시피4. 보관법과 유통기한열무김치의 제철은 언제일까?열무는 봄여름(4월7월)이 제철인 채소예요. 특히 5~6월의 열무는 연하고 부드러워 김치를 담그기 딱 좋은 시기랍니다. 제철 열무를 고르는 TIP! 1 잎이 짙은 초록색이고 시든 부분이 없는 것 2 줄기가 통통하고 너무 굵지 않은 것 (너무 굵으면 질길 수 있어요!) 3 향이 진하고 싱싱한 .. 2025. 3. 30.
뭉친 근육 풀어주기 - 효과적인 방법 & 팁 운동 후 근육이 뻐근하거나, 장시간 앉아있다가 뭉친 근육이 불편한 적 있으신가요? 뭉친 근육을 그대로 두면 통증이 심해지고 피로가 쌓일 수 있어요. 오늘은 효과적으로 근육을 풀어주는 방법과 유용한 팁을 알려드릴게요! 1. 근육이 뭉치는 원인2. 뭉친 근육 풀어주는 효과적인 방법3. 부위별 근육 풀어주는 방법 근육이 뭉치는 원인 -과도한 운동이나 반복적인 동작 -장시간 같은 자세 유지 (컴퓨터 작업, 운전 등)  -혈액 순환 저하 -스트레스 및 긴장  -수분 부족으로 인한 근육 경직뭉친 근육 풀어주는 효과적인 방법1. 스트레칭 & 가벼운 운동뭉친 근육을 푸는 가장 기본적인 방법이에요!10~15분 정도 천천히 스트레칭하며 근육을 이완해 주세요.가벼운 걷기나 요가도 혈액순환을 도와 근육을 풀어줘요.2. 폼롤러.. 2025. 3. 29.
'곱슬머리' 자랄 때 왜 간지럽나요? 원인과 완화법 곱슬머리인 사람들은 머리가 자라면서 겪는 여러 가지 고충이 있을 텐데, 그중에서도 가장 흔한 불편함 중 하나는 바로 머리 자랄 때의 간지러움입니다.특히 곱슬머리가 자라날 때 이 간지러움은 다른 유형의 머리카락을 가진 사람들보다 더 강하게 느껴질 수 있습니다.그렇다면 왜 곱슬머리가 자랄 때 간지러움이 생기는 걸까요?오늘은 그 원인과 이를 완화할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 곱슬머리와 간지러움의 관계 2. 두피관리로 간지러움 완화하기 1. 곱슬머리와 간지러움의 관계곱슬머리는 직모에 비해 머리카락의 굵기나 구조가 다르고, 그로 인해 두피에 자극을 주는 경우가 많습니다. 곱슬머리가 자라면서 모발이 두피를 자주 자극하기 때문에, 자주 간지러움을 느낄 수 있습니다. 또한 곱슬머리의 경우, 머리카락.. 2025. 3. 29.
비빔면 러버의 추천/ 농심 '배홍동' 더 맛있게 먹는 법 안녕하세요~ 저는 라면을 진짜 좋아하는데 봄이 오니 비빔면이 또 땡기더라구요. 마트에서 세일 하길래 4개입을 2,790원의 착한 가격에 겟했어요~ 시작부터 기분 좋은 ^^ 농심 배와 홍고추, 동치미가 들어있어 배홍동이라고 해요. 세가지 메인 재료를 갈아 숙성시켜 더 맛깔난 비빔면이죠~2021년에 출시되었고, 유재석을 모델로 활용하면서 농심의 대표 비빔면으로 자리잡았어요! 비빔면답게 시원해보이는 파란색 계열의 포장! 비빔면의 조리예도 정말 맛깔스러워보이네요. 원재료명, 영양정보 참고하세요. 유통기한은 구입일 기준 5개월 정도로 길지는 않지만 저때까지 이 비빔면을 남겨둘일 없으니 상관없어요^^구성은 네모모양의 면과, 홍고추 숙성 비빔장, 고소한 참깨 토핑 이예요. 얼른 비빔면을 끓여보도록 할게요. 조리.. 2025. 3. 29.
서울우유 대용량 1.7L 요구르트 안녕하세요. 요구르트 좋아하세요? 어릴적 요구르트를 먹으면 하나로는 너무 아쉬워 한줄을 한번에 다 마셨던 기억이 나요. 얼마전 마트에 갔더니 그 아쉬움을 달래줄 제품이 나왔더라구요~바로 사보았어요! ▶ 구입처: 이마트▶ 가격: 4,180원 (매장마다 상이해요)▶ 용량: 1.7L진짜 크죠??걱정없이 마음껏 벌컥벌컥 마실수있는 용량이예요. 가격도 합리적인것 같아요. 손잡이가 있어 요구르트를 컵에 따를때도 편안해요.  지방 0%, 콜레스테롤 0%하지만 달달하면서 부드럽고 상큼하고 맛도 좋아요.   서울우유 요구르트 오리지널 유산균도 엄청나게 들어있어요.  1ml기준 무려 1억 CFU의 유산균이 들어있대요.  CFU(Colony Forming Unit)는 미생물의 수를 측정하는 단위로, 주로 세균이나 효모와 같.. 2025. 3. 29.
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