반응형 고구마순김치레시피1 고구마순 활용🌿 아삭하고 향긋한 '고구마순 김치' 만드는 법/ 보관팁 여름과 가을 사이, 시장에 가면 쉽게 볼 수 있는 제철 식재료가 있습니다. 바로 고구마순인데요. 고구마순은 칼륨, 식이섬유, 비타민이 풍부해 몸속 노폐물 배출과 변비 예방에 좋은 건강 식재료입니다. 오늘은 이 고구마순을 활용해 아삭하고 새콤한 고구마순 김치 레시피를 소개합니다.밥반찬은 물론, 비빔국수 고명이나 술안주로도 훌륭한 메뉴랍니다.📌 고구마순 효능 간단 정리식이섬유 풍부 → 변비 예방, 장 건강에 도움칼륨 함유 → 체내 나트륨 배출, 혈압 조절항산화 성분 → 노화 방지, 면역력 강화저칼로리 → 다이어트 반찬으로 적합🛒 고구마순 김치 재료 준비고구마순1kg굵은소금1컵물3L부추100g홍고추2개쪽파100g양파 (생략가능)반개김치 양념 재료고춧가루 1컵멸치액젓 1/2컵새우젓 2스푼다진 마늘 4스푼다진.. 2025. 8. 10. 이전 1 다음 반응형
