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짭짤하고 바삭한 건새우에 매콤달콤한 고추장 양념을 더한
고추장 건새우볶음은 밥도둑 반찬으로 많은 사랑을 받고 있습니다.
👨🍳 조리법도 간단해서 요리 초보도 실패 없이 만들 수 있는 레시피!
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오늘은 고소한 향과 감칠맛이 가득한
고추장 건새우볶음 만드는 법을 소개합니다.

✅ 재료 준비 (3~4인분 기준)
| 건새우 | 80~100g |
| 고추장 | 1큰술 |
| 고춧가루 | 0.5큰술 |
| 간장 | 0.5큰술 |
| 설탕 | 1큰술 |
| 올리고당 | 1큰술 |
| 다진 마늘 | 0.5큰술 |
| 맛술 | 1큰술 |
| 식용유 | 1.5큰술 |
| 참기름 | 0.5큰술 |
| 통깨 | 약간 |
| (선택) 마요네즈 | 0.5큰술 (더 부드럽게) |
🍳 고추장 건새우볶음 만드는 법
1️⃣ 건새우 준비
- 건새우는 체에 담아 가볍게 먼지를 털고,
- 기름 없이 마른 팬에서 중약불로 1~2분 볶아 비린내 제거
- 너무 오래 볶으면 딱딱해질 수 있으니 주의!
2️⃣ 양념장 만들기
- 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 올리고당, 다진 마늘, 맛술을 섞어
매콤달콤 양념장을 만들어둡니다.
🔥 단맛을 조절하고 싶다면 올리고당 양을 조절하세요.
마요네즈를 소량 섞으면 한층 부드럽고 감칠맛 있는 맛 완성!
3️⃣ 양념 볶기
- 팬에 식용유 1.5큰술을 두르고, 중불에서 양념장을 30초~1분 볶기
- 양념이 끓기 시작하면 불을 약불로 줄이고,
볶아둔 건새우를 넣고 골고루 섞어줍니다.
4️⃣ 마무리
- 불을 끄고 참기름과 통깨를 솔솔 뿌려 마무리
- 고추장의 매콤함과 새우의 고소한 풍미가 완벽한 조화를 이룹니다.
💡 보관과 꿀팁
- 밀폐용기에 담아 냉장 보관하면 4~5일 정도 보관 가능
- 식으면 딱딱해질 수 있으니 전자레인지에 10~15초 돌리면 다시 부드러워집니다
- 청양고추 추가 시 맵기 업! (매운 맛 선호자 추천)
❓ 자주 묻는 질문
Q. 건새우가 너무 질겨요. 어떻게 해야 하나요?
A. 마른 팬에서 볶는 시간을 줄이고,
양념을 넣을 때 너무 센 불에 오래 볶지 마세요.
Q. 고추장을 넣으면 타지 않나요?
A. 기름에 먼저 양념장을 볶아주면 덜 타고
맛이 더 깊어집니다.
📝 정리
- ✅ 건새우는 마른 팬에서 볶아 비린내 제거
- ✅ 양념장은 따로 볶아 깊은 맛을 살리기
- ✅ 약불에서 천천히 볶아 부드럽게
단짠단짠 매콤한 고추장 건새우볶음,
한 번 만들면 밥도둑 반찬 완성!!!!
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